Já Parou Para Pensar?

Sabemos que  sedentarismo  físico acarreta graves problemas para nossa saúde e por isso surgem mais e mais academias de ginástica colocando o Brasil em  segundo lugar mundial nesse segmento.

Mas estes cuidados precisam ser estendidos
ao cérebro para que unindo saúde fisica e mental tenhamos vida saudável e proveitosa em todos os sentidos .

A neurociência nos mostra que o cérebro tem a capacidade de crescer e mudar o padrão de suas conexões. 

Laurence Katz e Manning Rubin , autores dessa descoberta mostram que a Neuróbica é  a  aeróbica  dos neurônios, uma nova forma de exercício cerebral , projetada para manter o cérebro ágil e saudável criando novos padrões de atividades dos neurônios.  

Sedentarismo intelectual é tão grave quanto sedentarismo físico , portanto é necessario melhorar o desempenho cognitivo de crianças, jovens, adultos e idosos pois os avanços da vida moderna exigem cada vez mais desse fabuloso órgão que é o cérebro .

Pesquisando descobri vários aplicativos  criados especialmente para exercitar nossas mentes . Confira  :

http://m.tecmundo.com.br/apps/53310-15-aplicativos-para-treinar-o-seu-cerebro.htm