Para Ser Feliz é Preciso...

Relato de um importante estudo que atravessou décadas e decadas... 

Assistam o video ! 

Surpreendam -se!

Legendado

Atitude Transformadora

Aos 86 anos, a senhora Anna Pesce sentia as consequências da escoliose, osteoporose e artrose.
Estava corcunda e as fortes dores já comprometiam sua independência.

De repente se viu impossibilitada de subir escadas, fato que a deixou triste e angustiada.

Foi levada por sua neta a uma aula de Yoga, à qual se dedicou e persistiu.

Após alguns  meses recomeçou a andar e as dores foram diminuindo.

Sua instrutora Carol Jensen acompanhou sua evolução e o resultado foi fantástico , Anna Pesce recuperou a postura, livrou-se das dores e da corcunda.

Entrevistada pelo NY Post declarou sua felicidade por recuperar sua autonomia e auto estima .

O  fato comprova :
Decisão e  atitude, transformam  a vida !











  

" Músicas Para Sempre " Uma arma contra o Alzheimer Divulgue o Projeto !

Um estudo realizado pelo Instituto Max Planck de Neurociência e Cognição Humana de Leipzig, na Alemanha, afirma que a música tem espaço exclusivo em nosso cérebro .

Esse "cantinho " se  distingue por ter menos chance de ser comprometido pela devastação do Alzheimer. 

Ancorada  nessa revelação  a Mares Filmes realiza uma campanha que pode mudar a vida dos portadores da terrivel doença.

#MusicasParaSempre, pretende envolver famílias e músicos   brasileiros plantando a esperanca  de vencer isolamento interior dos pacientes acometidos por essa tragédia .

Hélio Elpídio de Queiroz foi diagnosticado com Alzheimer há três anos. 
Ele é pai de Camila e Mariana, e avô de Manuela, retratadas pela melodia composta por Lucas Mayer e interpretada pela cantora Ana Julia Zambianchi.

"Mais do que uma campanha queremos transformar essa descoberta da medicina num movimento: quanto mais pessoas compartilharem o vídeo, mais músicos podem compor canções baseadas em outras histórias de vida de pessoas que vivem com a doença”, comenta Eduardo Battiston, Chief Creative Officer da Isobar.

Tópicos: Doenças, Mal de Alzheimer, Indústria da música,Arte, Música, Entreten
imento,Saúde

Divulgue essa ideia!!

Bem Aventuranças do Idoso Semana do

Semana do Idoso  

Tempo de Conscientização 

(Autor Desconhecido )

Bem aventurados os que compreendem meus passos vacilantes e minhas mãos trêmulas.

Bem aventurados os que levam em conta que meus ouvidos captam as palavras com dificuldade, por isso falam mais alto e pausadamente.

Bem aventurados os que percebem que meus olhos já estão nublados e minhas reações são lentas.

 

Bem aventurados os que nunca me dizem: " você já contou isso várias vezes.

Bem aventurados os que sorriem e conversam comigo.




Bem aventurados os que sabem dirigir a conversa e as recordações para as coisas dos tempos passados.

Bem aventurados todos aqueles que me dedicam afeto e carinho, fazendo-me assim, pensar em Deus.
Quando entrar na Eternidade, lembrar-me-ei deles, junto ao Senhor.

Bem aventurados os que me ajudam a atravessar a rua e não lamentam o tempo que me dedicam.

Bem aventurados os que me fazem sentir que sou amado e não estou abandonado, tratando-me com respeito.

Bem aventurados os que compreendem quanto me custa encontrar forças para carregar a minha cruz.

                     ☆☆☆

( Distribuído na reunião de hoje no Conselho Municipal do Idoso)

O Vôo do Pássaro

É um privilégio caminhar toda manhã no Parque Ipanema , meu vizinho, meu "quintal".

O projeto é de Burle Marx , localizado no Bairro Iguaçu- Ipatinga -MG

A todo momento louvo e rendo graças ao nosso Criador pela dádiva da natureza : 

colírio para os olhos , carícia para a alma!

Velho Tronco - Nova Vida

O velho tronco está lá há muito...muito tempo. 

Sempre que passo olho para ele, ali inerte, destoando da beleza que o cerca.

Observo e imagino como teria sido quando árvore , frondosa, abrigo de pássaros, ofertando sombra aos passantes .

Hoje, entrei no terreno e fui surpreendida. 

O que parecia morto ressurge forte, desafia a morte, abraça a vida. 

Que lição a natureza nos dá! 

Desistir?.. 

Jamais !!

Cortado, abandonado, carunchado e seco, decide viver. 

Da aridez tirou forças , reinventou-se , buscou a seiva, ressurgiu!

Vida!  

Te quero viva! 

Serpenteando na areia...

...o rio alcança o mar.

Serpentea...Serpentea...vence a areia ....

 

Paciente...abre caminho até o mar! 

Espetáculo magnífico da mãe natureza!

Por Que "Melhor Idade"?

Alguém me disse :

" Sem essa de melhor idade ...envelhecer é uma droga mesmo ! "

Bem estar é pessoal ! Ponto de vista e modo de viver, mais ainda! 

Lógico que temos perdas no decorrer desse processo mas sempre valorizo os ganhos .

Envelhecer é um privilégio sim, afinal, estar vivo e saudavel não é para todos .

Tornar essa fase a melhor não é difícil , mas exige vontade e capacidade de decisão.

Veja:

Recuperamos o tempo que antes era mínimo para nós  e máximo para a família, trabalho , obrigações, preocupações. Aí mora a diferença . Somos donas do nosso destino. 

Hora de fazer as próprias escolhas e a primeira deve ser vida saudável, qualificar os dias , estender os anos .

A última etapa da vida precisa e deve  ser vivida do jeito que quisermos. Se entregar ao desânimo e tristezas não acrescenta nada. Não há prorrogação nesse jogo.

Não há tempo para lamentos e amarguras desnecessárias e inúteis. Passado foi escola , aprendizado , amadurecimento e crescimento  pessoal. Fim!

Com ele foram-se as lutas e o que considerávamos  "dificuldades" e sofrimento.

Nada... foi tudo válido!  Escola da vida! Fomos aprovadas , com louvor e honra ao mérito !

Graças ao vivído  é que  nos tornamos quem somos e há  motivos de sobra para festejar.
Afinal somos idosas do século vinte e um , modernas, livres e cheias de vitalidade .

É hora de viver egoisticamente , fazer o que bem quizer , quando e  como  decidir.

A diferença está nas escolhas .

Esta pode ser realmente a melhor ou  pior idade , depende de você! 

Para mim é a melhor . Começou há menos de dois anos quando assim eu decidi!

Decida-se e viva a diferença ! 

  

Nunca Delete Sonhos!

Desejo que todos, idosos ou não, façam a
vida valer a pena.

Decidam- se ...busquem alegrias ...armazenem lembranças... vivam intensamente... Já!  

Lacem a vida!!

Aldeia Indígena - Coroa Vermelha

Quem busca artesanato indígena em Porto Seguro não pode deixar de ir à feirinha de Coroa Vermelha, cuja praia é linda e grandiosa e a água é límpida e morna.

Lá, conhecí Jaçanã, proprietária de uma das inúmeras lojinhas repletas de artigos artesanais para todos os gostos e com preços mais atrativos que no centro de Porto  Seguro.

Jaçanã é pura simpatia ! Alegre e acolhedora, fez questão de enfeitar de índias, a mim e minha irmã.

Escolheu o maior colar, o cocar mais vistoso e colocou em nós, sem cobrar nada, feliz, honrando  suas visitas .

Transitar por ali , ver de pertinho a vida de nossos irmãos indígenas , respirar história ...é fantástico .

Não se prenda a guias, há vans e ônibus municipais que fazem o trajeto e é super barato. Fique livre para passear sem pressa, sem controle de tempo.

Há muita coisa para ver, explorar, aprender e comprar.

Lembre-se :  foi onde a história do nosso país  começou!
Não dá para passar displicentemente. Ali era reduto dos Pataxós e refletir sobre suas vidas antes do descobrimento é inevitável!