Mexa-se!

Até água parada estraga.

Se nos entregamos à inércia corpo e mente "enferrujam".

Aposente-se do trabalho, não da vida!

Grupo Laços 

 O primeiro passo para sair da zona de conforto (desânimo), é juntar-se a um grupo .

Sua vida será reciclada, seu círculo social , ampliado.

 Aprender uma língua, ou Yoga , Pilates, seja o que for, modificará corpo,mente, trará mais amigos e ...convites!

 Descubra o prazer de viajar, sair com amigos, procurar algo novo, que desperte interesse, como fotografar ou tocar um instrumento , jogar xadrez ou até escrever um livro .

 O resultado será o descortinar de uma nova vida,

De repente , agenda cheia, novos amigos e quem sabe ...um novo amor ?!

Envelhecer pode ser a fase das descobertas, uma segunda adolescência, consciente e com poder de decisão. 

Agrupe-se ! 

Tudo que vivo hoje começou no início de 2015, quando me inscrevi no Grupo Laços.   

Antes disso minha vida pessoal estava cada dia mais desinteressante e o processo do envelhecimento parecia assustador.

Bendita decisão! 

Alegria , Vida Ativa e Bom Humor : Elixir da Longevidade?

Penso que sim !

Fé e Arte em Congonhas- MG - Brasil

Registro Fotográfico de minha visita recente à Basílica do Senhor Bom Jesus de Congonhas.

Beleza e fé imperam nesse sítio histórico, mágico e sacro.

As pequenas capelas são pontos dos Passos de Jesus.

Vista da cidade do ponto mais alto do local.

Tudo é tão lindo que eu precisaria ficar colocando fotos e mais fotos... Melhor mesmo é  visitar e conferir .

Apesar da Basílica estar em

reforma, aí fica o museu, lojinhas de artesanato e toda essa maravilha ao redor.

Sem contar a proximidade com a magnífica cidade histórica de Ouro Preto.

Vem pra Minas Gerais ! Vem!

Museu de Congonhas

Inovador  e incrivelmente belo, esse museu de arte sacra é um mergulho no tempo e na obra do mestre Aleijadinho .

Esta é uma pequena mostra do muito que há na bela cidade mineira. 

Vale a pena visitar  Congonhas, sua Basílica e  toda a riqueza  histórica, considerada patrimônio cultural da humanidade. 

No próximo post : 

Congonhas , a cidade do Bom Jesus de Matosinhos.  

Para Ser Feliz é Preciso...

Relato de um importante estudo que atravessou décadas e decadas... 

Assistam o video ! 

Surpreendam -se!

Legendado

Atitude Transformadora

Aos 86 anos, a senhora Anna Pesce sentia as consequências da escoliose, osteoporose e artrose.
Estava corcunda e as fortes dores já comprometiam sua independência.

De repente se viu impossibilitada de subir escadas, fato que a deixou triste e angustiada.

Foi levada por sua neta a uma aula de Yoga, à qual se dedicou e persistiu.

Após alguns  meses recomeçou a andar e as dores foram diminuindo.

Sua instrutora Carol Jensen acompanhou sua evolução e o resultado foi fantástico , Anna Pesce recuperou a postura, livrou-se das dores e da corcunda.

Entrevistada pelo NY Post declarou sua felicidade por recuperar sua autonomia e auto estima .

O  fato comprova :
Decisão e  atitude, transformam  a vida !











  

" Músicas Para Sempre " Uma arma contra o Alzheimer Divulgue o Projeto !

Um estudo realizado pelo Instituto Max Planck de Neurociência e Cognição Humana de Leipzig, na Alemanha, afirma que a música tem espaço exclusivo em nosso cérebro .

Esse "cantinho " se  distingue por ter menos chance de ser comprometido pela devastação do Alzheimer. 

Ancorada  nessa revelação  a Mares Filmes realiza uma campanha que pode mudar a vida dos portadores da terrivel doença.

#MusicasParaSempre, pretende envolver famílias e músicos   brasileiros plantando a esperanca  de vencer isolamento interior dos pacientes acometidos por essa tragédia .

Hélio Elpídio de Queiroz foi diagnosticado com Alzheimer há três anos. 
Ele é pai de Camila e Mariana, e avô de Manuela, retratadas pela melodia composta por Lucas Mayer e interpretada pela cantora Ana Julia Zambianchi.

"Mais do que uma campanha queremos transformar essa descoberta da medicina num movimento: quanto mais pessoas compartilharem o vídeo, mais músicos podem compor canções baseadas em outras histórias de vida de pessoas que vivem com a doença”, comenta Eduardo Battiston, Chief Creative Officer da Isobar.

Tópicos: Doenças, Mal de Alzheimer, Indústria da música,Arte, Música, Entreten
imento,Saúde

Divulgue essa ideia!!